Prix : 30$ par session | prix pour 6 ateliers

Horaire : 1 fois par semaine

Les mercredis de 9h30 à 10h30 aux deux semaines

(20 septembre - 04 octobre - 18 octobre - 01 novembre - 15 novembre - 29 novembre 2023)

Description : 

La sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basés sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

Elle permet d'établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie. Animé par M. Halim Tazi, sophrologue

Les ateliers sont ouverts aux personnes ayant subi un AVC ainsi qu'aux proches aidants